Compta amb una extensió de 300 metres de longitud i una amplada variable. Aquesta platja és una àrea de descans i muda del Corb marí emplomallat mediterrani (Phalacrocorax aristotelis), una espècie protegida que es troba amenaçada i és vulnerable a l'extinció. Per aquest motiu, la pesca i l'accés amb gossos està prohibit durant tot l'any, a més a més, no s'hi pot fer soroll i s'ha d'evitar realitzar qualsevol acció que pugui destorbar les aus. En temporada d'estiu, aquesta platja és de preferència nudista i disposa d'una línia de vida.

Aquesta platja, situada al terme municipal, està classificada com a urbana. És la platja més llarga, amb una longitud de 788 metres i una amplada variable. S'hi pot accedir amb vehicle (fins al Parc del Litoral) o a peu per sota el pont de la via del tren.

En temporada de platja disposa de guingueta, canal senyalitzat d'entrada i sortida d'embarcacions,  mòdul de socorrisme (de 10 a 18h), pals de bandera amb l'estat de la mar, servei de gandules i tendals, papereres, torre de vigilància (de 10 a 18h), rampa d'accés per a persones amb mobilitat reduïda.

En aquesta platja, hi podem trobar dunes, que formen part del paisatge natural de les platges del Maresme i es troben greument amenaçades per la pressió humana. Les plantes psammòfiles, que formen les dunes, estan associades exclusivament al medi sorrenc de les platges i la seva impotència rau en què són indicadores del bon estat de conservació del medi. És per aquest motiu que s'ha de creuar per les zones habilitades per tal de no trepitjar i fer malbé aquest patrimoni biològic i contribuir a la seva preservació.

En temporada de platja (del 23 de juny a l'11 de setembre), aquesta platja disposa de servei de socorrisme.

Platja de Sant Pol

Aquesta platja de classificació urbana, de 285 metres de longitud i amplada variable, es troba davant l'escullera de protecció de la línia ferroviària. La seva classificació és urbana, i en temporada de platja disposa de vestidors, dues línies de vida, pal de bandera amb l'estat de la mar, servei de gandules i tendals, guingueta i papereres.

Del 23 de juny a l'11 de setembre aquesta platja disposa de servei de vigilància des de la platja de Can Villar de 10h a 18h.

Platja de les Barques

Aquesta cèntrica platja, d'una longitud de 347 metres i d'amplada variable, se situa a resguard de llevant per l'espigó. S'utilitza per avarar les barques de pesca i forma part del paisatge tradicional de Sant Pol de Mar. Compta amb la distinció de platja de bandera blava, un distintiu que s'atorga anualment a aquelles platges que compleixen una sèrie de condicions ambientals, de neteja, qualitat, accessibilitat i sanitat dels diversos elements i instal·lacions que conformen la platja.

En temporada de platja, la Platja de les Barques disposa de guingueta, dues línies de vida per a banyistes, canal d'entrada i sortida d'embarcacions, serveis, pal de bandera amb l'estat de la mar, papereres, rampa d'accés i cadira de bany per a persones amb mobilitat reduïda.

Del 23 de juny a l'11 de setembre aquesta platja disposa de servei de socorrisme de 10h a 18 h a través d'una torre de vigilància i un mòdul d'intervenció immediata.

Platja de les Escaletes

Aquesta platja, classificada com a urbana, té una longitud de 225 metres i una amplada variable. Se situa sota el mur del passeig de l'Avinguda del Doctor Furest i s'hi accedeix a peu per la mateixa. En temporada de platja disposa de dues dutxes verticals i papereres. 

Del 23 de juny a l'11 de setembre aquesta platja disposa de servei de socorrisme de 10h a 18h des del punt de vigilància del mirador.

La Platjola

Aquesta petita cala, classificada com a urbana, té una longitud de 114 metres i una amplada variable. S'hi accedeix a peu i en temporada de platja disposa de dutxa i papereres.
 

   
Del 23 de juny a l'11 de setembre aquesta platja disposa de servei de socorrisme de 10h a 18 h des del punt de vigilància del mirador.

Platja del Morer

Aquesta platja, classificada com a urbana, té una longitud de 270 metres i una amplada variable. S'hi pot accedir a peu des de la Platjola o a través del pas subterrani del Morer.

Disposa de restaurant, i en temporada de platja d'una línia de vida, dues dutxes, pal de bandera amb l'estat de la mar i papereres.

Del 23 de juny a l'11 de setembre aquesta platja disposa de servei de socorrisme de 10h a 18h a través d'una torre d'intervenció immediata (de 10 a 18h).

Platja de la Roca Grossa (La Cabra)

Situada a l'extrem més oriental del municipi, aquesta platja rocallosa limita a llevant amb el municipi de Calella i està classificada com a no urbana. Té una longitud de 419 metres de llargada i una amplada variable. S'hi pot accedir a peu o en cotxe des de la N-II, disposa de restaurant i en temporada de platja disposa de papereres.

Aquesta platja no disposa de servei de socorrisme.